Contact Improvisation (Beginner Workshop)

Wann:
26. Oktober 2013 um 16:00 – 20:00 Europe/Berlin Zeitzone
2013-10-26T16:00:00+02:00
2013-10-26T20:00:00+02:00
Kontakt:
bewegungsraumazkoeln@riseup.net

Contact Improvisation ist eine Tanzform ohne Ziel oder feste Regeln.

Auf der Grundlage von Achtsamkeit begegnen wir uns, treten in Kontakt und Interaktion. Wir spielen mit Balance, Gewicht, Momentum, Schwerkraft… werden gemeinsam Fliegen, Fallen, Rollen…. und uns in neuen Bewegungen und ungewohnten Positionen wiederfinden.

Zu Beginn werden wir uns der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung widmen. Eine wichtige Grundlage zur spielerischen Erforschung der Contact Improvisation und ihrer zugrundeliegenden Prinzipien (Shared Weight, Balance/Off Balance…)

Bewegt, getroffen und getanzt wird barfuß, am besten in bequemer, beweglicher Kleidung. Beginn 16:00 im Sport- und Bewegungsraum 1.OG links. Ab 18:00 wird die Anleitung langsam eingestellt und es gibt Raum für eine offene Contact / Bewegungsjam.

Vorraussetzungen sind lediglich Interesse an Achtsamkeit, Bewegung und absichtslosem Kontakt. Das fehlen von Vorerfahrung oder auch bestehende körperliche Einschränkungen sind ausdrücklich kein Teilnahmehinderniss!

Falls du dir noch nichts drunter vorstellen kannst:

http://www.contactimpro-koeln.de/

Wir freuen uns auf dich!